Wellness-Kurzurlaub mit privatem Spa und therapeutischem Wandern. Valderejo

Genießen Sie einen zweitägigen Wellnessurlaub in einem nachhaltig geführten ländlichen Resort mit privatem Garten und Öko-Spa im Freien (ganzjährig verfügbar), Holzkamin und hausgemachtem Frühstück, das in einem Korb in Ihr Apartment im Nationalpark Valderejo und Montes Obarenes geliefert wird.

Beschreibung

Während Ihres Aufenthalts können Sie in einer kleinen Gruppe von 2–4 Personen unter Anleitung eines vom Forest Therapy Hub zertifizierten Fachmanns therapeutische Wanderungen unternehmen.

Es handelt sich um eine Wanderaktivität, bei der afghanische Gehtechniken zum Einsatz kommen, die von afghanischen Nomaden inspiriert sind und auf Atmung und Gehrhythmus basieren. Es erfordert keine große körperliche Anstrengung, obwohl große Entfernungen zurückgelegt werden können.

Diese Aktivität bringt folgende Vorteile mit sich (gemäß der französischen Schule des afghanischen Marschierens): Sie verbessert die Funktionsfähigkeit und die Atemkapazität, gleicht die Körperhaltung aus, ermöglicht eine Hyperoxygenierung des gesamten Körpers, regt die Blut- und Lymphzirkulation an, fördert den Grundstoffwechsel und beseitigt Giftstoffe. Darüber hinaus stärkt es die Körper- und Sinneswahrnehmung, hilft beim Stressmanagement, steigert die Kreativität, verbessert die Konzentration und führt zu einem Zustand der Achtsamkeit.

Nach Ihrem therapeutischen Wandererlebnis genießen Sie ein privates Öko-Spa in Ihrem Garten, wo Sie ein entspannendes heißes Bad nehmen und Ihr Wohlbefinden weiter erforschen können.

Das therapeutische Wandererlebnis ist von März bis Dezember buchbar.
Nur für Erwachsene (Haustiere erlaubt).
Es sind Schuhe und Kleidung erforderlich, die dem aktuellen Wetter und der Wanderausübung angemessen sind.

Erfahrungsdetails

Programm

Day 1
Ankunft, Check-in, Begrüßung durch die Gastgeber und Vorstellung des Projekts. Entspannendes Bad bei Sonnenuntergang. Rest des Tages zur freien Verfügung.
Day 2
Um 9.00:0 Uhr wird das Frühstück mit Bio-Produkten aus der Region im Apartment serviert. Um 10.30:2,5 Uhr beginnt die therapeutische Wanderung am Bauernhof Montehermoso. Geschätzte Dauer: 19.00 Stunden. Entspannendes Bad im Ofuro ab XNUMX:XNUMX Uhr.
Day 3
Um 09.00:12.00 Uhr wird im Apartment ein Bio-Frühstück mit hausgemachten Produkten serviert. Um XNUMX:XNUMX Uhr Abschied und Check-out.

Inklusivleistungen

Unterkunft (Art und Kategorie angeben):

  • Gorosti Studio (angepasst für Personen mit eingeschränkter Mobilität): ab 168 €/Nacht (mit Spa, Kamin und hausgemachtem Frühstück für zwei Personen)
  • Artea Studio: ab 178 €/Nacht (mit Spa, Whirlpool, Kamin und hausgemachtem Frühstück für zwei)
    Pagoa Apartment (für Paare und Familien): ab 188 €/Nacht (Paare) – 203 € (Familien), (mit Spa, Kamin und hausgemachtem Frühstück)

Alle Unterkünfte verfügen über einen eigenen privaten Garten mit Berg- oder Waldblick.

Leitfaden

Inlandstransport

Zusätzliche Leistungen

Therapeutische Wanderaktivität: 50 €/Person

Ökotourismus-Engagement

Das Erlebnis umfasst auch die Sensibilisierung für die Notwendigkeit, die Umwelt zu schützen, und am Ende werden die Teilnehmer dazu angehalten, beim Aufräumen zu helfen, wenn ihnen auf dem Boden Gegenstände auffallen, die dort nicht hingehören.
Einige Tage vor Ihrer Reise stellen wir Ihnen außerdem den von der baskischen Regierung erstellten Reiseführer für verantwortungsbewusste Touristen zur Verfügung.

Nachhaltiger Tourismus

Caserío Montehermoso engagiert sich für nachhaltigen Tourismus:

  • Die Sanierung des Einfamilienhauses erfolgte nach baubiologischen Kriterien. Wir haben die Wände mit Kalkmörtel verkleidet und alten Möbeln und Gegenständen neues Leben eingehaucht, darunter auch dem Zugangszaun zu den Unterkünften, der aus Holz gefertigt wurde, das aus den Salzpfannen von Salinas de Añana stammt.
  • Die Beheizung des ländlichen Komplexes erfolgt über ein Mischsystem aus Biomasse (Holz) und Luftwärme. Wir heizen unsere Unterkünfte und unser Duschwasser mit Brennholz aus unseren nachhaltig bewirtschafteten Wäldern, selbst erzeugtem Strom und der in der Luft vorhandenen Energie.
  • Wir haben ökologische Whirlpools im Freien, die wir mit Holz heizen, und wir verwenden das Wasser wieder, um die Gärten und den Obstgarten zu bewässern.
  • Wir verwenden energieeffiziente Geräte und die Wohnungsbeleuchtung besteht aus LEDs, genau wie die Straßenlaternen in der Stadt, in der wir uns befinden.
  • Wir stellen unseren Gästen natürliche und vegane Pflegeprodukte (Shampoo, Duschgel und Spülung) zur Verfügung.
  • Unser ländliches Resort legt Wert auf Abfallreduzierung, Recycling und die Förderung der Kompostierung bei unseren Gästen.
  • Wir bewirtschaften unseren eigenen saisonalen Biogarten und verwenden Gemüse und Beeren aus unserem Obstgarten zur Zubereitung unseres Frühstücks.
  • Wir fördern das Umweltbewusstsein unserer Jugend mit einem Sustainable Traveler Diploma, das wir an diejenigen verleihen, die die von uns festgelegten Anforderungen erfüllen, um diesen Titel zu erhalten (einschließlich des Verzichts auf Müll in den Bergen oder des Aufsammelns der Überreste anderer Menschen, wenn diese in der Natur Plastik, Dosen oder Glas finden).
  • Wir haben Recyclingbehälter in der ländlichen Anlage und jede Wohnung hat einen eigenen Kompostbehälter. Wir bringen Gästen das Kompostieren bei, die lernen möchten, wie sie es zu Hause weiterführen können.
  • Um den Kreislauf zu schließen, düngen wir unsere Obstgärten und Gärten mit dem Kompost, den wir alle produzieren.
  • Wir verwenden natürliche, organische Produkte ohne schädliche Chemikalien, um unsere Unterkünfte zu reinigen und zu desinfizieren.
  • Wir fördern den kulturellen Wert unserer Stadt durch Führungen, die von einem lokalen Experten für Archäologie und antike Geschichte organisiert werden.
  • Wir fördern die Bekanntheit der wichtigsten Touristenattraktionen des Tals und des Baskenlandes, einschließlich der kulinarischen Angebote.
  • Wir berücksichtigen den ökologischen Fußabdruck unserer Aktivitäten und messen jeden unserer Schritte. Dabei untersuchen wir zunächst, welche Auswirkungen er auf unsere Stadt, ihre Einwohner und das gesamte Valdegovía-Tal hat.
  • Wir freuen uns, wenn sich unsere Gäste in das friedliche Leben von Valdegovía integrieren und Abende und Gespräche im Garten mit unseren Nachbarn verbringen.
  • Wenn wir unabhängige Fachkräfte einstellen müssen, wenden wir uns zunächst an diejenigen, die uns am nächsten stehen, und von diesen aus an diejenigen, die Arbeitsplätze zu angemessenen Bedingungen schaffen und Leidenschaft für ihre Arbeit zeigen.
  • Wir streben Partnerschaften mit anderen Unternehmern an, die soziale und ökologische Werte teilen und Projekte fördern, die nicht nur für sie selbst, sondern auch für ihre Gemeinschaften einen Mehrwert schaffen.
  • Seit September 2022 verfügen wir über eine 6 kWp starke Photovoltaikanlage zum Eigenverbrauch, die uns dabei hilft, den Ausstoß von Treibhausgasen in die Atmosphäre zu reduzieren. Deshalb unternehmen wir weiterhin Schritte, um unseren COXNUMX-Fußabdruck und den unserer Gäste zu reduzieren.

ÖKOTOURISTISCHES RESERVAT

Naturgebiete

Dies sind die Naturräume, in denen dieser Wellness-Kurzurlaub mit privatem Spa und therapeutischem Wandererlebnis stattfindet. Valderejo

Veranstaltende(s) Unternehmen