Aux Bains de Forêt, nous faisons une promenade consciente ; ce n'est pas un sentier de randonnée typique. Avec cette technique venue du Japon, nous cherchons à profiter du moment présent, à nous engager dans des activités de méditation et à nous connecter pleinement à la nature, sans hâte, en accordant une attention particulière aux sens dans une belle forêt pour respirer, marcher, toucher, écouter et nous détendre.
Ces promenades conscientes réduisent les fonctions cognitives et exécutives du cerveau et se concentrent sur la partie du cerveau liée au plaisir, à l'empathie ou aux émotions.
Nos bains de forêt sont guidés par un thérapeute qualifié et nous vous aidons à augmenter votre sentiment de tranquillité, à réduire votre niveau d'anxiété et de stress et à retrouver votre stabilité émotionnelle.
Après nos séances de bain de forêt, vous remarquerez même que votre cerveau devient plus actif et créatif, votre capacité d'attention et votre empathie augmenteront, et vous vous détendrez et libérerez les tensions.
Au Japon, de nombreuses entreprises intègrent déjà ces pratiques de bain de forêt parmi leurs cadres ou commencent à donner à leurs employés le temps de pratiquer ce qui est désormais considéré comme de la « médecine traditionnelle » à des fins préventives.
Et pour encore plus de détente, séjournez à la maison de campagne La Curva de María.
Hébergement:
Hébergement touristique rural G-100738 G-19589
Roue
Restauration
Forte de son expérience en matière de Bains de Forêt, Nansa Natural contribue et soutient les projets de l'Association Espagnole Contre le Dépeuplement.
Les deux entreprises La curva de María et Nansa Natural :
Fournir des informations aux clients sur l'importance de la protection de l'environnement
Promouvoir le respect de la nature et promouvoir des pratiques durables :
Créer du matériel d'information et des panneaux éducatifs qui mettent en évidence les pratiques d'hébergement durables et l'importance de prendre soin de l'environnement
Impliquer le personnel d’hébergement dans l’adoption et la promotion de pratiques durables.
Grâce à ses activités de Bains de Forêt, Nansa Natural contribue et soutient les projets de l'Association Espagnole Contre le Dépeuplement, favorisant la diffusion de la gastronomie locale, tout en promouvant l'élevage extensif et en travaillant au renforcement de l'économie locale.
Les deux entreprises La curva de María et Nansa Natural :
