Escapade bien-être avec spa privé et randonnée thérapeutique. Valderejo

Profitez d'une escapade bien-être de deux nuits dans un complexe rural géré de manière durable comprenant un jardin privé avec un éco-spa extérieur (disponible toute l'année), une cheminée à bois et des petits-déjeuners artisanaux livrés dans un panier à votre appartement situé dans le parc national de Valderejo et Montes Obarenes.

Description

Durant votre séjour, vous pourrez profiter de randonnées thérapeutiques avec un petit groupe de 2 à 4 personnes, guidé par un professionnel certifié Forest Therapy Hub.

C'est une activité de randonnée qui utilise des techniques de marche afghanes, inspirées des nomades afghans, et basées sur la respiration et le rythme de la marche. Cela ne demande pas de grands efforts physiques, même s'il est possible de parcourir de longues distances.

Cette activité génère les bienfaits suivants (selon l'école française de marche afghane) : elle améliore le fonctionnement et la capacité respiratoire, rééquilibre la posture corporelle, permet une hyperoxygénation de l'ensemble du corps, stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorise le métabolisme basal et élimine les toxines. Il renforce également la conscience corporelle et sensorielle, aide à la gestion du stress, augmente la créativité, améliore la concentration et conduit à un état de pleine conscience.

Après votre expérience de randonnée thérapeutique, vous profiterez d'un éco-spa privé dans votre jardin, où vous pourrez prendre un bain chaud relaxant et explorer davantage votre bien-être.

L'expérience de randonnée thérapeutique est disponible de mars à décembre.
Adultes seulement (animaux admis).
Il est nécessaire de porter des chaussures et des vêtements adaptés à la météo du moment et à la pratique de la randonnée.

Détails de l'expérience

programme

Día 1
Arrivée, check-in, accueil par les hôtes et présentation du projet. Bain relaxant au coucher du soleil. Reste de la journée, temps libre.
Día 2
À 9.00h0, petit-déjeuner servi dans l'appartement, composé de produits bio et locaux. À 10.30h2,5, début de la randonnée thérapeutique à la ferme Montehermoso. Durée estimée : 19.00hXNUMX. Bain relaxant dans l'ofuro à partir de XNUMXhXNUMX.
Día 3
A 09.00h12.00, un petit déjeuner bio et artisanal sera servi dans l'appartement. À XNUMXhXNUMX Au revoir et départ.

Services inclus

Hébergement (préciser le type et la catégorie) :

  • Studio Gorosti (adapté aux personnes à mobilité réduite) : à partir de 168 €/nuit (avec spa, cheminée et petit-déjeuner maison pour deux personnes)
  • Studio Artea : à partir de 178 €/nuit (avec spa, bain à remous, cheminée et petits déjeuners maison pour deux)
    Appartement Pagoa (pour couples et familles) : à partir de 188 €/nuit (couples) – 203 € (familles), (avec spa, cheminée et petits déjeuners maison)

Tous les hébergements disposent de leur propre jardin privé avec vue sur la montagne ou la forêt.

Roue

Transports intérieurs

Services supplémentaires

Activité de randonnée thérapeutique : 50 €/personne

Engagement écotouristique

L'expérience comprend une sensibilisation à la nécessité de prendre soin de l'environnement et, à la fin, les participants sont encouragés à aider à le nettoyer s'ils remarquent des objets sur le sol qui n'y appartiennent pas.
Nous vous fournissons également le Guide du Tourisme Responsable, préparé par le Gouvernement Basque, quelques jours avant votre voyage.

Tourisme durable

Caserío Montehermoso, engagé dans le tourisme durable :

  • La réhabilitation de la maison familiale a été réalisée selon les critères de la bioconstruction. Nous avons utilisé du mortier de chaux pour recouvrir les murs et avons donné une nouvelle vie à de vieux meubles et objets, notamment la clôture d'accès aux logements, réalisée avec du bois récupéré dans les salines de Salinas de Añana.
  • Le chauffage du complexe rural est un système mixte de biomasse (bois) et d'aérothermie. Nous chauffons nos logements et l'eau de nos douches avec du bois de chauffage provenant de nos forêts durables, de l'électricité autoproduite et l'énergie présente dans l'air.
  • Nous avons des spas écologiques extérieurs, que nous chauffons au bois, et nous réutilisons l'eau pour irriguer les jardins et le verger.
  • Nous utilisons des appareils à faible consommation d'énergie et l'éclairage de l'appartement utilise des LED, tout comme les lampadaires de la ville où nous sommes situés.
  • Nous proposons à nos clients des produits d'accueil naturels et végétaliens (shampoing, gel douche et après-shampoing).
  • Notre complexe rural est guidé par la réduction des déchets, le recyclage et la promotion du compostage auprès de nos clients.
  • Nous cultivons notre propre jardin biologique saisonnier et utilisons des légumes et des baies de notre verger pour préparer nos petits-déjeuners.
  • Nous promouvons la sensibilisation à l'environnement parmi nos jeunes avec un diplôme de voyageur durable, que nous décernons à ceux qui répondent aux exigences que nous avons conçues pour obtenir ce titre (y compris ne pas jeter de déchets dans les montagnes ou même ramasser les restes d'autres personnes s'ils trouvent du plastique, des canettes ou du verre dans la nature).
  • Nous avons des bacs de recyclage dans le complexe rural et chaque appartement dispose de son propre bac à compost. Nous enseignons le compostage aux clients qui souhaitent apprendre à continuer à le faire à la maison.
  • Pour fermer le cycle, nous fertilisons nos vergers et nos jardins avec le compost que nous produisons tous.
  • Nous utilisons des produits naturels et biologiques sans produits chimiques nocifs pour nettoyer et désinfecter nos hébergements.
  • Nous promouvons la valeur culturelle de notre ville avec des visites guidées organisées avec un expert local en archéologie et en histoire ancienne.
  • Nous sensibilisons aux principaux attraits touristiques de la vallée et du Pays Basque, y compris son offre culinaire.
  • Nous prenons en compte l'empreinte écologique de nos activités et mesurons chaque pas que nous faisons, en étudiant d'abord comment cela affecte notre ville, ses habitants et toute la vallée de Valdegovía.
  • Nous sommes ravis lorsque nos hôtes s'intègrent à la vie paisible de Valdegovía et partagent des soirées et des conversations dans le jardin avec nos voisins.
  • Lorsque nous devons embaucher des professionnels indépendants, nous nous adressons d’abord à ceux qui sont les plus proches d’eux, à ceux qui génèrent des emplois avec des conditions décentes et qui font preuve de passion pour leur travail.
  • Nous recherchons des partenariats avec d’autres entrepreneurs qui partagent des valeurs sociales et environnementales et qui promeuvent des projets qui ajoutent de la valeur non seulement à eux-mêmes mais aussi à leurs communautés.
  • Depuis septembre 2022, nous disposons d'un système photovoltaïque en autoconsommation de 6 kWc, qui nous aide à réduire les émissions de gaz à effet de serre dans l'atmosphère. Nous continuons donc à prendre des mesures pour réduire notre empreinte carbone et celle de nos clients.

RÉSERVE ÉCOTOURISTE

Espaces naturels

Ce sont les espaces naturels où se déroule cette expérience Escapade Bien-être avec Spa Privé et Randonnée Thérapeutique. Valderejo

Société(s) organisatrice(s)