{"id":7061,"date":"2026-10-20T11:00:58","date_gmt":"2026-10-20T09:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/ingreenspain.es\/?p=7061"},"modified":"2026-10-20T11:05:32","modified_gmt":"2026-10-20T09:05:32","slug":"uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/","title":{"rendered":"Uma dose de florestas outonais (e experi\u00eancias!) na Espanha Verde"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><i>Que poderes tem o outono para embelezar tanto as florestas da Reserva Ecotur\u00edstica da Espanha Verde? Selecion\u00e1mos quatro \u2018cidades\u2019 povoadas por \u00e1rvores, todas radicalmente diferentes umas das outras, e quatro modalidades (igualmente diferentes) para mergulhar nelas. Uma floresta flutuante de loureiros rodeada de marisco? Temos. Um souto de castanheiros que alimentou os seus vizinhos durante d\u00e9cadas? Entrem e vejam. Umas macieiras aos p\u00e9s de imponentes muralhas rochosas? Sirvam-se. Um faial prodigioso que muda de cor com a chegada do frio? Ao fundo, \u00e0 direita\u2026<\/i><\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7026\" src=\"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/izki.jpg\" alt=\"\" width=\"1440\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/izki.jpg 1440w, https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/izki-300x200.jpg 300w, https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/izki-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/h2>\n<h2><b>Castanheiros de Apell\u00e1niz\/Apilaiz no Parque Natural de Izki. \u00c1lava\/Araba (Pa\u00eds Basco)<\/b><\/h2>\n<h3 class=\"p1\"><b>Onde se encontram os castanheiros de Apell\u00e1niz\/Apilaiz?<\/b><\/h3>\n<p class=\"p1\">Situa-se na chamada <a href=\"https:\/\/turismo.euskadi.eus\/es\/destinos\/montana-alavesa\/webtur00-content\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Monta\u00f1a Alavesa<\/span><\/a>, que se ergue mesmo a sul da sua \u2018irm\u00e3\u2019, a <a href=\"https:\/\/turismo.euskadi.eus\/es\/destinos\/llanada-alavesa\/webtur00-content\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Llanada Alavesa<\/span><\/a> (o grande vale por onde passa a N-I), e a cerca de 30 quil\u00f3metros da capital <a href=\"https:\/\/turismo.euskadi.eus\/es\/top10\/localidades\/vitoria\/webtur00-recursostop\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Vitoria-Gasteiz<\/span><\/a>. A floresta dos nossos desejos \u00e9, neste caso, o souto de castanheiros de Apell\u00e1niz\/Apilaiz. Situa-se no<b> <\/b>concelho com o mesmo nome, que pertence ao munic\u00edpio de Arraia-Maeztu, na prov\u00edncia de \u00c1lava. O souto encontra-se no cora\u00e7\u00e3o do <a href=\"https:\/\/ingreenspain.es\/pt\/reserva-ecoturista\/espacio-natural\/parque-natural-de-izki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Parque Natural de Izki<\/span><\/a>, ocupa uma faixa de 13 hectares e conta com cerca de 1.100 castanheiros, uma quantidade nada desprez\u00e1vel, sobretudo se tivermos em conta que Arraia-Maeztu tem pouco mais de 800 habitantes.<\/p>\n<h3 class=\"p1\"><b>O que t\u00eam de especial os castanheiros de Apell\u00e1niz\/Apilaiz?<\/b><\/h3>\n<p class=\"p1\">Para come\u00e7ar, aquilo que dizem todos os guias tur\u00edsticos: trata-se da maior e mais bem conservada floresta de castanheiros do Pa\u00eds Basco. Segundo: n\u00e3o s\u00e3o simples \u00e1rvores, mas sim um verdadeiro s\u00edmbolo de identidade cultural e hist\u00f3rica profundamente ligado a este recanto do Pa\u00eds Basco h\u00e1 s\u00e9culos. Sabia que cada \u00e1rvore tem um propriet\u00e1rio que a explora, cuida dela e a transmite de gera\u00e7\u00e3o em gera\u00e7\u00e3o? Mais alguma coisa? Claro que sim. A Natureza n\u00e3o foi a \u00fanica artista a participar nesta obra, pois a m\u00e3o humana tamb\u00e9m \u2018podou em cabe\u00e7a\u2019 as \u00e1rvores<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>para aproveitar melhor a sua madeira e os seus frutos. \u00c9 essa a raz\u00e3o pela qual a floresta tem aquele aspeto rom\u00e2ntico e fantasmag\u00f3rico (e sem necessidade de a visitar num dia de nevoeiro\u2026 embora o nevoeiro ajude sempre a aumentar o seu encanto).<\/p>\n<h3 class=\"p1\"><b>Qual \u00e9 a melhor \u00e9poca para os visitar? E a melhor experi\u00eancia para os conhecer?<\/b><\/h3>\n<p class=\"p1\">Sem d\u00favida, o outono. \u00c9 ent\u00e3o que a floresta se tinge de tons ocres e acobreados, h\u00e1 castanhas no ch\u00e3o e a aldeia celebra o seu grande evento. Todos os anos, em meados de outubro, Apell\u00e1niz\/Apilaiz organiza a Festa da Castanha, com apanha e degusta\u00e7\u00e3o de castanhas e atividades sobre os projetos de conserva\u00e7\u00e3o. Que tal uma experi\u00eancia para conhecer castanheiros \u2018milen\u00e1rios\u2019 num lugar repleto de lendas e, uma vez l\u00e1, plantar, enxertar, podar ou colher? Todas as informa\u00e7\u00f5es, <a href=\"https:\/\/ingreenspain.es\/pt\/reserva-ecoturista\/experiencia\/los-castanos-milenarios-de-apellaniz-izki\/\"><span class=\"s1\">aqui. <\/span><\/a><\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7020\" src=\"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/illa-de-cortegada.jpg\" alt=\"\" width=\"1440\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/illa-de-cortegada.jpg 1440w, https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/illa-de-cortegada-300x200.jpg 300w, https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/illa-de-cortegada-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/h2>\n<h2><b>Florestas de loureiros da ilha de Cortegada no Parque Nacional Mar\u00edtimo-Terrestre das Ilhas Atl\u00e2nticas da Galiza (Galiza)<\/b><\/h2>\n<h3 class=\"p1\"><b>Onde se encontra a ilha de Cortegada?<\/b><\/h3>\n<p class=\"p1\">Cortegada faz parte, juntamente com S\u00e1lvora, dos arquip\u00e9lagos da <a href=\"https:\/\/www.turismo.gal\/que-visitar\/rias-e-praias\/ria-de-arousa?langId=pt_PT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">ria de Arousa<\/span><\/a>, no <a href=\"https:\/\/ingreenspain.es\/pt\/reserva-ecoturista\/espacio-natural\/parque-nacional-maritimo-terrestre-das-illas-atlanticas-de-galicia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Parque Nacional das Ilhas Atl\u00e2nticas da Galiza,<\/span><\/a> o \u00fanico parque nacional da Galiza e um dos doze existentes na Pen\u00ednsula Ib\u00e9rica. <a href=\"https:\/\/www.turismo.gal\/que-facer\/bosques-de-galicia\/illa-de-cortegada?langId=pt_PT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Cortegada<\/span><\/a> \u00e9 o arquip\u00e9lago interior da ria, ao contr\u00e1rio de S\u00e1lvora, que fica na zona exterior. Ou seja, Cortegada est\u00e1 abrigada da f\u00faria do Atl\u00e2ntico, raz\u00e3o pela qual foi, ao longo da sua extensa hist\u00f3ria, um local muito cobi\u00e7ado e, em pleno s\u00e9culo XXI, continua a ser uma raridade hist\u00f3rica e geogr\u00e1fica.<\/p>\n<p class=\"p1\">Cortegada fica muito pr\u00f3xima da costa, mesmo em frente a O Carril e muito perto de <a href=\"https:\/\/www.turismo.gal\/localizador-de-recursos\/-\/sit\/que-visitar\/vilagarcia-de-arousa?langId=pt_PT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Vilagarc\u00eda de Arousa<\/span><\/a>, na foz do rio Ulla. Esta conflu\u00eancia de \u00e1guas doces e salgadas fez com que o estreito canal que separa a ilha de terra firme (apenas 200 metros) seja um f\u00e9rtil bra\u00e7o de mar para a cria\u00e7\u00e3o de marisco, sobretudo berbig\u00f5es e am\u00eaijoas, conhecido como Canal de los Viveros<\/p>\n<h3 class=\"p1\"><b>O que tem de especial a ilha de Cortegada?<\/b><\/h3>\n<p class=\"p1\">Uma hist\u00f3ria muito rica, tendo em conta a sua pequena dimens\u00e3o. Sabia que foi comprada atrav\u00e9s de uma subscri\u00e7\u00e3o popular e oferecida a Afonso XIII para que viesse passar aqui as f\u00e9rias de ver\u00e3o? E que o monarca aceitou a ilha, mas n\u00e3o as f\u00e9rias de ver\u00e3o (foi passar os meses de agosto no Pal\u00e1cio da Magdalena, em Santander), enquanto o seu filho Juan de Borb\u00f3n a vendeu a uma promotora imobili\u00e1ria anos mais tarde? Felizmente, nunca chegou a ser constru\u00eddo qualquer empreendimento residencial e, d\u00e9cadas depois, Cortegada voltou a ser dom\u00ednio p\u00fablico, embora muito protegido. Cortegada alberga a maior floresta de loureiros da Europa (da\u00ed o seu cheiro t\u00e3o caracter\u00edstico em toda a ilha), com exemplares que atingem os 13 metros de altura, e conta com mais de uma d\u00fazia de esp\u00e9cies end\u00e9micas, al\u00e9m das antigas constru\u00e7\u00f5es da comunidade que ali habitou e vivia, entre outras atividades, da apanha de algas.<\/p>\n<h3 class=\"p1\"><b>Qual \u00e9 a melhor \u00e9poca para visitar a ilha de Cortegada? E a melhor experi\u00eancia para a conhecer?<\/b><\/h3>\n<p class=\"p1\">A resposta correta seria qualquer \u00e9poca do ano, porque o loureiro \u00e9 um arbusto de folha persistente cujo aspeto praticamente n\u00e3o varia ao longo do ano. No entanto, durante os meses de outono, o contraste entre o verde dos loureiros e o resto da flora (que, essa sim, adquire cores outonais) proporcionar\u00e1 algumas fotografias perfeitas para as redes sociais. \u00c9 importante, contudo, informar-se sobre as condi\u00e7\u00f5es de visita ou as autoriza\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias caso se pretenda visitar a ilha por conta pr\u00f3pria. Cortegada \u00e9 um tesouro muito bem preservado. Outro aspeto a ter em conta \u00e9 que os hor\u00e1rios das visitas dependem em grande medida das mar\u00e9s\u2026 e que o regime de precipita\u00e7\u00e3o deste recanto de Espanha aconselha o uso de roupa imperme\u00e1vel. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>Existe <a href=\"https:\/\/ingreenspain.es\/pt\/reserva-ecoturista\/experiencia\/conexion-sensorial-visita-al-bosque-flotante-isla-de-cortegada\/\"><span class=\"s1\">uma experi\u00eancia<\/span><\/a> que permite realizar uma visita interpretativa a Cortegada, combinando o rigor cient\u00edfico com uma abordagem sensorial. Os divulgadores recorrem a material de laborat\u00f3rio e recursos did\u00e1ticos para explicar a hist\u00f3ria dos antigos habitantes, as condi\u00e7\u00f5es oceanogr\u00e1ficas, os parques de cultivo de marisco de Carril e o patrim\u00f3nio natural, cultural e etnogr\u00e1fico do espa\u00e7o protegido.<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7038\" src=\"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/liebana.jpg\" alt=\"\" width=\"1440\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/liebana.jpg 1440w, https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/liebana-300x200.jpg 300w, https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/liebana-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/h2>\n<h2 class=\"p1\"><b>Florestas de meilas na Zona Especial de Conserva\u00e7\u00e3o de Li\u00e9bana (Cant\u00e1bria)<\/b><\/h2>\n<h3 class=\"p1\"><b>Onde se encontra a ZEC de Li\u00e9bana?<\/b><\/h3>\n<p class=\"p1\">A <a href=\"https:\/\/ingreenspain.es\/reserva-ecoturista\/espacio-natural\/zec-liebana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">ZEC (Zona Especial de Conserva\u00e7\u00e3o)<\/span><\/a> de Li\u00e9bana situa-se na <a href=\"https:\/\/turismodecantabria.com\/descubrela\/liebana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">comarca de Li\u00e9bana<\/span><\/a>, no sudoeste da Cant\u00e1bria. Abrange os territ\u00f3rios dos munic\u00edpios de Pe\u00f1arrubia, Tresviso, Cillorigo de Li\u00e9bana, Camale\u00f1o, <a href=\"https:\/\/turismodecantabria.com\/municipios\/potes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Potes,<\/span><\/a> Cabez\u00f3n de Li\u00e9bana, Vega de Li\u00e9bana e Pesaguero. O espa\u00e7o integra a Rede Natura 2000 e, muito importante, est\u00e1 inserido no <a href=\"https:\/\/turismodecantabria.com\/disfrutala\/naturaleza\/parque-nacional-picos-de-europa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Parque Nacional dos Picos da Europa<\/span><\/a>, o que contribui para ampliar uma variedade de paisagens (cumes, pastagens de altitude, florestas, agulhas rochosas\u2026) j\u00e1 por si muito generosa.<\/p>\n<h3 class=\"p1\"><b>O que tem de especial a ZEC de Li\u00e9bana e o que s\u00e3o as meilas?<\/b><\/h3>\n<p class=\"p1\">Sejamos breves e concisos: uma espantosa variedade de ecossistemas de montanha. Poder-se-ia dizer que ali se encontra tudo o que se pode pedir \u00e0s escarpas da Espanha Verde. E isso inclui, naturalmente, a fauna. Muita e muito variada. Por ali vive uma parte essencial da popula\u00e7\u00e3o de <a href=\"https:\/\/turismodecantabria.com\/lugar-interes\/la-casa-del-oso-en-liebana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">urso-pardo<\/span><\/a> da Cant\u00e1bria, bem como aves emblem\u00e1ticas como a perdiz-cinzenta, o pica-pau-malhado-m\u00e9dio, o quebra-ossos, recentemente reintroduzido, ou uma popula\u00e7\u00e3o de tetraz cant\u00e1brico, a \u00fanica e a \u00faltima da Cant\u00e1bria. E \u00e9 aqui, neste espa\u00e7o t\u00e3o exuberante, que nos chamar\u00e1 a aten\u00e7\u00e3o a curiosa meila, a ma\u00e7\u00e3 silvestre de Li\u00e9bana. Trata-se de um fruto de pequenas dimens\u00f5es, com sabor \u00e1cido e amargo. Os meilares s\u00e3o as \u00e1rvores que produzem estes frutos e adaptaram-se perfeitamente a este ambiente: podem atingir grandes dimens\u00f5es, crescem nas montanhas e convivem perfeitamente com as restantes \u00e1rvores e arbustos da zona. Para que servem as meilas num ambiente t\u00e3o selvagem? Para contribuir para a alimenta\u00e7\u00e3o da fauna selvagem anteriormente referida, como o urso-pardo, os cor\u00e7os, os veados, os javalis, os roedores, etc., e muitas aves; todos eles, por sua vez, podem contribuir para o crescimento de novos meilares ao transportarem as sementes de um lado para o outro.<\/p>\n<h3 class=\"p1\"><b>Qual \u00e9 a melhor \u00e9poca para visitar a ZEC de Li\u00e9bana? Que experi\u00eancia me recomenda para a desfrutar melhor?<\/b><\/h3>\n<p class=\"p1\">Se n\u00e3o se tem experi\u00eancia em alta montanha, o final da primavera e o ver\u00e3o s\u00e3o as \u00e9pocas mais seguras para conhecer (e percorrer a p\u00e9) as zonas mais elevadas, tomando sempre as precau\u00e7\u00f5es adequadas. Se n\u00e3o se tem experi\u00eancia nem equipamento adequado, o melhor \u00e9 aproveitar os meses de outono para conhecer os vales mais baixos e o extraordin\u00e1rio patrim\u00f3nio cultural que a ZEC encerra. Escusado ser\u00e1 dizer que, na reta final do ano, oferece os maiores contrastes e, consequentemente, a maior beleza, apesar do risco de aguaceiros e nevoeiros. N\u00e3o \u00e9 apenas o facto de os faiais e os carvalhais se vestirem de cores imposs\u00edveis, mas tamb\u00e9m de a aflu\u00eancia de pessoas diminuir em rela\u00e7\u00e3o ao ver\u00e3o, e esta pausa na presen\u00e7a humana faz particularmente bem \u00e0s paisagens. \u00c9 no final do ver\u00e3o e no in\u00edcio do outono que os meilares deixam cair os seus frutos, pelo que \u00e9 uma oportunidade ideal para viver <a href=\"https:\/\/ingreenspain.es\/pt\/reserva-ecoturista\/experiencia\/meila-recuperando-manzanos-silvestres-en-liebana\/\"><span class=\"s1\">esta experi\u00eancia<\/span><\/a> e mergulhar no mundo destas macieiras silvestres.<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7078 size-full\" src=\"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/redes-editado.png\" alt=\"\" width=\"1440\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/redes-editado.png 1440w, https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/redes-editado-300x200.png 300w, https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/redes-editado-1024x683.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/h2>\n<h2 class=\"p1\"><b>Faiais no Parque Natural e Reserva da Biosfera de Redes (Ast\u00farias)<\/b><\/h2>\n<h3 class=\"p1\"><b>Onde se encontra o Parque Natural e Reserva da Biosfera de Redes?<\/b><\/h3>\n<p class=\"p1\">No centro-oriente das Ast\u00farias, em plena Cordilheira Cant\u00e1brica. O nome do <a href=\"https:\/\/www.turismoasturias.es\/it\/descubre\/naturaleza\/reservas-de-la-biosfera\/parque-natural-de-redes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">parque<\/span><\/a> prov\u00e9m do faial de Redes, em Caso, o que pode dar uma ideia da import\u00e2ncia destas \u00e1rvores de folha caduca na regi\u00e3o.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>As principais povoa\u00e7\u00f5es situam-se junto ao rio Nal\u00f3n, que nasce no parque, e ao seu lado passa a estrada AS-17. Em Campo de Caso (El Campu) encontra-se o centro de acolhimento e interpreta\u00e7\u00e3o do parque, o local ideal para pedir mapas, informa\u00e7\u00f5es e conselhos antes de partir<\/p>\n<h3 class=\"p1\"><b>O que tem de especial o Parque Natural e Reserva da Biosfera de Redes?<\/b><\/h3>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><a href=\"https:\/\/www.turismoasturias.es\/pt\/organiza-tu-viaje\/donde-dormir\/alojamiento\/albergues\/albergues-turisticos\/reserva-de-redes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Redes<\/a><\/span> \u00e9 uma das zonas mais arborizadas das Ast\u00farias, e a extens\u00e3o das suas florestas e a conserva\u00e7\u00e3o dos seus recursos h\u00eddricos foram as principais raz\u00f5es para a sua prote\u00e7\u00e3o. Foi declarado parque natural em 1996 e a UNESCO reconheceu-o como Reserva da Biosfera em setembro de 2001. Al\u00e9m disso, \u00e9 o ber\u00e7o do rio Nal\u00f3n, o rio mais longo das Ast\u00farias. As suas \u00e1guas, gra\u00e7as ao sistema de albufeiras Tanes-Rioseco, abastecem grande parte da popula\u00e7\u00e3o do centro das Ast\u00farias, pelo que se poderia afirmar que quem abre a torneira em <a href=\"https:\/\/www.turismoasturias.es\/pt\/-\/blogs\/oviedo-la-primera-capital-del-camino-de-santiago\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Oviedo<\/span><\/a> ou <a href=\"https:\/\/www.turismoasturias.es\/pt\/-\/blogs\/las-10-mejores-cosas-que-ver-y-hacer-en-gijon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Gij\u00f3n<\/span><\/a> est\u00e1 a beber um pouco de Redes.<\/p>\n<h3 class=\"p1\"><b>Qual \u00e9 a melhor \u00e9poca para visitar o Parque Natural e Reserva da Biosfera de Redes? E uma experi\u00eancia para o conhecer?<\/b><\/h3>\n<p class=\"p1\">N\u00e3o \u00e9 preciso ser doutorado em Bot\u00e2nica para saber que, quando h\u00e1 faias pelo meio, a melhor altura do ano para visitar o parque \u00e9 o outono.<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><a href=\"https:\/\/ingreenspain.es\/pt\/reserva-ecoturista\/experiencia\/a-pie-de-bosque-redes\/\"><span class=\"s1\">Esta experi\u00eancia<\/span><\/a> permite ficar alojado em pleno cora\u00e7\u00e3o do faial, sair pela porta e entrar diretamente na floresta, com os seus benef\u00edcios terap\u00eauticos e para a sa\u00fade. Os antigos caminhos da floresta s\u00e3o o cen\u00e1rio de passeios em fam\u00edlia, observa\u00e7\u00e3o da flora e da fauna e expedi\u00e7\u00f5es micol\u00f3gicas. A proposta n\u00e3o se fica pelas \u00e1rvores: convida tamb\u00e9m a conhecer as aldeias da regi\u00e3o e o seu modo de vida, ainda muito tradicional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que poderes tem o outono para embelezar tanto as florestas da Reserva Ecotur\u00edstica da Espanha Verde? Selecion\u00e1mos quatro \u2018cidades\u2019 povoadas por \u00e1rvores, todas radicalmente diferentes umas das outras, e quatro modalidades (igualmente diferentes) para mergulhar nelas. Uma floresta flutuante de loureiros rodeada de marisco? Temos. Um souto de castanheiros que alimentou os seus vizinhos durante&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7049,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[87,88,90,89,95],"tags":[],"class_list":["post-7061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asturias-pt-pt","category-cantabria-pt-pt","category-euskadi-pt-pt","category-galiza","category-natureza-ecoturismo"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Uma dose de florestas outonais (e experi\u00eancias!) na Espanha Verde - Espanha Verde<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uma dose de florestas outonais (e experi\u00eancias!) na Espanha Verde - Espanha Verde\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Que poderes tem o outono para embelezar tanto as florestas da Reserva Ecotur\u00edstica da Espanha Verde? Selecion\u00e1mos quatro \u2018cidades\u2019 povoadas por \u00e1rvores, todas radicalmente diferentes umas das outras, e quatro modalidades (igualmente diferentes) para mergulhar nelas. Uma floresta flutuante de loureiros rodeada de marisco? Temos. Um souto de castanheiros que alimentou os seus vizinhos durante...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Espanha Verde\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/InGreenSpain\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-20T09:00:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-20T09:05:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/portada-bosques.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7f2342fb4822b27fc17b63c938915742\"},\"headline\":\"Uma dose de florestas outonais (e experi\u00eancias!) na Espanha Verde\",\"datePublished\":\"2026-10-20T09:00:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-20T09:05:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/\"},\"wordCount\":2015,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/portada-bosques.jpg\",\"articleSection\":[\"Ast\u00farias\",\"Cant\u00e1bria\",\"Euskadi\",\"Galiza\",\"Natureza &amp; Ecoturismo\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/\",\"name\":\"Uma dose de florestas outonais (e experi\u00eancias!) na Espanha Verde - Espanha Verde\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/portada-bosques.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-20T09:00:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-20T09:05:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/portada-bosques.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/portada-bosques.jpg\",\"width\":1440,\"height\":960},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Uma dose de florestas outonais (e experi\u00eancias!) na Espanha Verde\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/\",\"name\":\"Espa\u00f1a Verde\",\"description\":\"O espirito do norte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/#organization\",\"name\":\"Espa\u00f1a Verde\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/logoEV.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/logoEV.png\",\"width\":125,\"height\":40,\"caption\":\"Espa\u00f1a Verde\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/InGreenSpain\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/ingreenspain\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@INGREENSPAIN\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7f2342fb4822b27fc17b63c938915742\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d903daf71b546605502fd9841b9dc598cc8d3a04ee26680ca18eb3633e5209be?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d903daf71b546605502fd9841b9dc598cc8d3a04ee26680ca18eb3633e5209be?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d903daf71b546605502fd9841b9dc598cc8d3a04ee26680ca18eb3633e5209be?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/ingreenspain.es\\\/pt-pt\\\/author\\\/moon\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uma dose de florestas outonais (e experi\u00eancias!) na Espanha Verde - Espanha Verde","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Uma dose de florestas outonais (e experi\u00eancias!) na Espanha Verde - Espanha Verde","og_description":"Que poderes tem o outono para embelezar tanto as florestas da Reserva Ecotur\u00edstica da Espanha Verde? Selecion\u00e1mos quatro \u2018cidades\u2019 povoadas por \u00e1rvores, todas radicalmente diferentes umas das outras, e quatro modalidades (igualmente diferentes) para mergulhar nelas. Uma floresta flutuante de loureiros rodeada de marisco? Temos. Um souto de castanheiros que alimentou os seus vizinhos durante...","og_url":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/","og_site_name":"Espanha Verde","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/InGreenSpain","article_published_time":"2026-10-20T09:00:58+00:00","article_modified_time":"2026-10-20T09:05:32+00:00","og_image":[{"width":1440,"height":960,"url":"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/portada-bosques.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tempo estimado de leitura":"10 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/#\/schema\/person\/7f2342fb4822b27fc17b63c938915742"},"headline":"Uma dose de florestas outonais (e experi\u00eancias!) na Espanha Verde","datePublished":"2026-10-20T09:00:58+00:00","dateModified":"2026-10-20T09:05:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/"},"wordCount":2015,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/portada-bosques.jpg","articleSection":["Ast\u00farias","Cant\u00e1bria","Euskadi","Galiza","Natureza &amp; Ecoturismo"],"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/","url":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/","name":"Uma dose de florestas outonais (e experi\u00eancias!) na Espanha Verde - Espanha Verde","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/portada-bosques.jpg","datePublished":"2026-10-20T09:00:58+00:00","dateModified":"2026-10-20T09:05:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/#primaryimage","url":"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/portada-bosques.jpg","contentUrl":"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/portada-bosques.jpg","width":1440,"height":960},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/uma-dose-de-florestas-outonais-e-experiencias-na-espanha-verde\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Uma dose de florestas outonais (e experi\u00eancias!) na Espanha Verde"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/#website","url":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/","name":"Espa\u00f1a Verde","description":"O espirito do norte","publisher":{"@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/#organization","name":"Espa\u00f1a Verde","url":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/logoEV.png","contentUrl":"https:\/\/ingreenspain.es\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/logoEV.png","width":125,"height":40,"caption":"Espa\u00f1a Verde"},"image":{"@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/InGreenSpain","https:\/\/www.instagram.com\/ingreenspain","https:\/\/www.youtube.com\/@INGREENSPAIN"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/#\/schema\/person\/7f2342fb4822b27fc17b63c938915742","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d903daf71b546605502fd9841b9dc598cc8d3a04ee26680ca18eb3633e5209be?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d903daf71b546605502fd9841b9dc598cc8d3a04ee26680ca18eb3633e5209be?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d903daf71b546605502fd9841b9dc598cc8d3a04ee26680ca18eb3633e5209be?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/ingreenspain.es"],"url":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/author\/moon\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7061"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7087,"href":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7061\/revisions\/7087"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ingreenspain.es\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}