Baños de Bosque en el Parque Natural Saja Nansa y Valle de Liébana y Valdeolea

¿Quieres reducir los niveles de estrés y ansiedad?, ¡aquí tenéis la mejor forma! A través de esta experiencia sensorial que nos conecta a la naturaleza y produce beneficios para la salud.

Descripción

En los Baños de Bosque realizamos un paseo consciente, no son una ruta de senderismo al uso. Con esta técnica procedente de Japón, buscamos disfrutar del momento, realizamos actividades de meditación y conectamos plenamente con la naturaleza, sin prisas, prestando especial atención a los sentidos en un precioso bosque para Respirar, Caminar, Tocar, Escuchar, Relajarse.
Estos paseos conscientes disminuyen las funciones cognitivas y ejecutivas del cerebro y se enfocan a la parte del cerebro relacionada con el placer, la empatía o las emociones.
Nuestros Baños de Bosque están guiados por una persona formada en esta labor, y en ellos ayudamos a incrementar la sensación de tranquilidad, disminuir los niveles de ansiedad y estrés y recuperar la estabilidad emocional.
Después de nuestros Baños de Bosque incluso notarás que el cerebro se vuelve más activo y creativo, crecerá tu capacidad de atención y empatía, y te relajarás y liberarás tensiones.
En el país nipón muchas empresas ya incluyen estos Baños de bosque entre sus ejecutivos o empiezan a dar tiempo a sus trabajadores para que practiquen lo que ya es considerado como “medicina tradicional” con carácter preventivo.
Y para profundizar en la relajación, alójate en la casa rural La Curva de María.

Detalles de la experiencia

Actividades

  • Hora: 10:30-14:00h
    • Precio: 20 €/pers.
    • Necesaria reserva previa: nansanatural@gmail.com. Whatsapp: 630573069

Programa

Servicios incluidos

Alojamiento:
Alojamientos turísticos en el medio rural G-100738 G-19589

Guía
Comida

Compromiso Ecoturista

Con la experiencia de Baños de Bosque la empresa Nansa Natural contribuye y apoya los proyectos de la Asociación Española Contra la Despoblación.
Ambas empresas La curva de María y Nansa Natural:
Proporcionar información a los clientes sobre la importancia de proteger el medio ambiente
Fomentar el respeto por la naturaleza y promover prácticas sostenibles:

  • No dejar rastro. Tirar basuras, y dejar la zona más limpia de lo que estaba
  • Nunca tirar colillas
  • Normas de comportamiento en un espacio protegido
  • No salirse de los senderos
  • No hacer ruidos elevados
  • Respetar el paso de los animales. Ellos tienen prioridad
  • No molestar ni acercarse a los animales salvajes ni domésticos

Crear materiales informativos y paneles educativos que destaquen las prácticas sostenibles del alojamiento y la importancia de cuidar el medio ambiente
Involucrar al personal del alojamiento en la adopción y promoción de prácticas sostenibles.

Sostenibilidad turística

Con la actividad de Baños de Bosque la empresa Nansa Natural contribuye y apoya los proyectos de la Asociación Española Contra la Despoblación, apoya la difusión de la gastronomía local, al tiempo que pone en valor la ganadería extensiva y trabaja para fortalecer la economía local.

Ambas empresas La curva de María y Nansa Natural:

  • Proporcionar información sobre empresas que ofrezcan actividades y experiencias de ecoturismo que permitan a los clientes y disfrutar de la naturaleza de manera responsable.
  • Animar a los clientes a utilizar medios de transporte sostenibles para llegar a las actividades, como el transporte público o compartido.
  • Si es posible, ofrece opciones de transporte eco amigables para las actividades, como bicicletas o vehículos eléctricos.
  • Explicar y recordar a los clientes normas de comportamiento para no perturbar el medio natural ni dañar la flora y fauna local
  • Promover la observación responsable de animales y evitar el acercamiento o la alimentación de los mismos
  • Evitar la recolección de flora del lugar. No arrancar plantas ni coger animales para su estudio
  • Informar a tus clientes sobre la importancia de la conservación de la flora y fauna local y cómo pueden contribuir a ello durante las actividades
  • Destacar las amenazas que enfrentan las especies y cómo pueden ayudar a protegerlas
  • Promover la participación en proyectos de conservación o donar una parte de tus ganancias para apoyar iniciativas locales
  • Mantener el entorno natural del alojamiento en buenas condiciones

RESERVA ECOTURISTA

Espacios naturales

Éstos son los espacios naturales donde se desarrolla esta experiencia Baños de Bosque en el Parque Natural Saja Nansa y Valle de Liébana y Valdeolea

Empresa/s organizadora/s